HealthDoo.Today

เว็บไซต์ความรู้ด้านสุขภาพ และความงาม

โรคนอนไม่หลับ

โรคนอนไม่หลับ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ประสบปัญหา เรื่องการนอนไม่หลับ คุณจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน เนื่องจากการนอนไม่หลับจะมีผลกระทบกับคุณในช่วงกลางวัน และ กลางคืน ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียในระหว่างวัน จึงทำให้มีปัญหาในการทำงาน โรคนอนไม่หลับสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกช่วงอายุ มักเกิดขึ้นกับผู้หญิง และ ผู้สูงอายุ คนที่นอนไม่หลับส่วนมากจะกังวลกับการนอนหลับของตนเอง ซึ่งนั่นถือเป็นสิ่งที่ผิด…