สิวหัวหนอง การดูแล รักษาและป้องกัน

สิวหัวหนอง

ปัญหากวนใจสาว ๆ คงหนีไม่พ้นเรื่องสิวที่ขึ้นบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวเสี้ยน สิวหัวช้าง สิวหัวดำ สิวหิน สิวอักเสบ หรือ แม้กระทั่ง “สิวหัวหนอง” ซึ่งเมื่อขึ้นบนใบหน้าใครแล้วก็จะทำให้ขาดความมั่นใจ

และ วันนี้เราจะมาพูดถึง “สิวหัวหนอง” การดูแล การรักษา และ การป้องกัน สิวหัวมีหนองกันค่ะ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับสิวหัวมีหนองกันก่อนค่ะว่า คืออะไร และ เกิดขึ้นได้อย่างไร

สิวหัวหนอง เป็นผลมาจากการอักเสบบริเวณต่อมเหงื่อ และ รูขุมขน ลักษณะจะเป็นตุ่มที่มีหนองสีขาวอยู่ตรงหัวสิว สิวจะเป็นก้อนลึกคล้ายตุ่มสิวธรรมดา แต่ตัวตุ่มจะเป็นก้อนแข็งขนาดใหญ่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง

สิวหัวมีหนอง เกิดจากอะไร

1. เกิดจากการทำความสะอาดเครื่องสำอางได้ไม่ดีพอ

หากทำความสะอาดไม่ดีพอทิ้งคราบเอาไว้ เมคอัพ และ ครีม ก็จะกลายเป็นสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวหน้านานวันเข้าก็จะเกิดการสะสม และ ทำให้อุดตันที่รูขุมขน จนทำให้เกิดสิวหัวมีหนองได้

2. เกิดจากไขมันที่อุดตัน

ผิวหน้าที่ดูมันมากกว่าปกติเกิดจากการผลิตเหงื่อ และ ไขมันที่มากเกินไป ซึ่งไขมันเหล่านี้จะไปสะสมตรงรูขุมขน และ เมื่อเราทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ ก็จะทำให้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวหัวมีหนองได้

3. ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน นอกจากจะส่งผลต่ออารมณ์ และ อวัยวะบางส่วนแล้ว สิ่งที่คนภายนอกจะเห็นได้ชัดเจนที่สุด คือ สิวที่ขึ้นบนผิวหน้าเรานั่งเอง โดยเฉพาะสิวหัวมีหนอง ซึ่งขึ้นมาได้ง่ายมาก ต่อให้ระดับฮอร์โมนคงที่แล้ว สิวนี้ก็ยังคงขึ้นได้อีกระยะหนึ่ง

4. รักษาสิวอุดตันได้ไม่ดีพอ

สิวหัวมีหนองก็เกิดจากสิวอุดตันที่อุดตันรูขุมขนบนใบหน้า ทั้งจากเหงื่อไคล และ จากเครื่องสำอาง เมื่อเรารักษาสิวอุดตันไม่ดีพอมันก็จะปวดแดงจนกลายเป็นสิวอักเสบ และ กลายเป็นสิวหัวมีหนองในที่สุด

การรักษาสิวหัวมีหนอง

1. ใช้แผ่นดูดสิวเพื่อช่วยซับสิวหัวมีหนอง

ในแผ่นดูดสิวแผ่นเล็ก ๆ จะมีส่วนผสมของไฮโดรคอลลอยด์ โดยสารนี้จะเข้าไปดูดซับของเหลวได้เป็นอย่างดี พอเอามาแปะบนสิวหัวมีหนองเพียงข้ามคืนก็จะดูดสิวจนยุบเกลี้ยง

และถ้าปิดต่อไปอีก 1 วัน ก็จะช่วยป้องกันเรื่องฝุ่นละอองไม่ให้โดนผิว หรือ แบคทีเรียที่เข้ามาทำลายแผลสิวได้ด้วย

2. ใช้ครีม หรือ เจลผลัดเซลล์ผิว

ทาครีม หรือ เจลที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ที่มีความเข้มข้นตั้งแต่ 0.5 – 2% ลงบริเวณที่เกิดสิวหัวมีหนองเป็นประจำทุกวัน วันละ 3 ครั้ง  จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและลอกสิวออกไปได้

และ ยังช่วยลดความมันบนผิว เมื่อผิวหน้ามีความมันน้อยลง รูขุมขนจึงกระชับ และ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องแผลเป็นจากสิวก็จจะจางลงอีกด้วย

3. ใช้สมุนไพรพอกตรงจุดที่เกิดสิว

สมุนไพรที่ว่านี้หาได้ตามร้านสะดวกซื้อ แต่หากใครชอบผสมเอง แนะนำให้เอาผงทานาคา ผงขมิ้น และ ผงไพล มาผสมรวมกันอย่างละครึ่งช้อนชาผสมน้ำนิดหน่อยพอให้เป็นครีมข้น

เมื่อได้เป็นครีมแล้วนำมาพอกตรงสิวหัวมีหนองข้ามคืน สมุนไพรเหล่านี้จะดูดซับสิ่งสกปรก และ ขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สิวหัวมีหนองยุบลงได้

4. สิวหัวมีหนอง ควรกดไหม

สามารถกดได้ โดยใช้แท่งกดสิว กับเข็มสะกิดหัวสิว ซึ่งอุปกรณ์เหล่านี้ต้องผ่านการล้าง และ เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ เริ่มต้นด้วยการใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดลงหัวสิวที่ต้องการกด แล้วใช้ปลายเข็มสะกิดลงบนหัวสิวอย่างเบามือ

แล้วใช้แท่งกดหัวสิวกดลงไปตรงหัวสิวจนกว่าหนองจะไหลออกมาหมด ขอแนะนำว่าควรทำทุกขั้นตอนอย่างเบามือที่สุด เพื่อให้แผลไม่กินบริเวณกว้างและช้ำเกินไป

และ สุดท้ายเช็ดแผลให้สะอาด และพยายามเลี่ยงเครื่องสำอางที่เป็นฝุ่นจนกว่ารอยสิวจะแห้ง หากไม่สะดวกที่จะกดเอง แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังกดให้ค่ะ

5. ปรับระดับฮอร์โมน

แนะนำให้พบแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องฮอร์โมน เพื่อที่แพทย์จะได้ตรวจเช็คระดับฮอร์โมนว่าอยู่ในเกณฑ์ไหน ควรเสริมแบบยากินหรือยาฉีด เมื่อแพทย์ทำการปรับระดับฮอร์โมนได้แล้ว เพียงเท่านี้ปัญหาสิวหัวมีหนองที่เกิดจากฮอร์โมนก็จะลดลง

การรักษาสิวด้วยสมุนไพร

1. น้ำมะนาว ในน้ำมะนาวจะอุดมไปด้วยกรดผลไม้อ่อน ๆ (Alpha Hydroxy Acids) ที่จะทำให้สิวอักเสบอ่อนตัว และ ทำให้หัวหนองเปิดเพื่อเอาหัวสิวออกมาได้ง่าย และ ยังช่วยสมานแผลให้สิว ลดการอักเสบ และ ช่วยให้สิวยุบตัวเร็วขึ้น

สูตรลดสิวด้วยมะนาว

บีบน้ำมะนาวสด ๆ ในด้วยผสมน้ำอุ่นเล็กน้อย ใช้สำลีชุบน้ำมะนาว แปะพอกไว้ที่หน้าทิ้งไว้ 10 – 15 นาที วิธีนี้จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ทำให้สิวแห้งและยุบตัวเร็ว

2. ดินสอพอง

นำดินสอพองมาบดละลายกับน้ำ เหมาะกับการนำมาพอกหน้าเพื่อลดความมันบนผิวหน้า ช่วยให้สิวหัวมีหนองแห้งเร็ว แนะนำให้พอกไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรลดสิวด้วยดินสอพอง

นำดินสอพองมาบดผสมกับผงขมิ้นชัน และ น้ำผึ้งคนให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกที่ใบหน้า พอกทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด วิธีนี้จะสามารถลดสิว และ ทำให้ใบหน้าเกลี้ยงเกลาภายใน 2 – 3 สัปดาห์

3. หอมแดง

หอมแดง หรือ น้ำหอมแดง มีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคในสิวได้ และ ลดการอักเสบของสิวได้

สูตรลดสิวด้วยหอมแดง

นำหอมแดงมาปั่นผสมน้ำสะอาดนิดหน่อย แล้วนำทั้งน้ำและเนื้อหอมแดงมาพอกไว้ที่หน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก ช่วยทำให้สิวหัวมีหนองยุบตัวลง และ ทำให้รอยดำ รอยแดงจากสิวจางลง ช่วยยับยั้งแบคทีเรียลดการเกิดสิวใหม่

4. น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นำมาใช้ร่วมกับอบเชยสามารถเป็นยารักษาสิวหัวมีหนองให้ยุบลง เหมาะกับคนที่มีปัญหาสิวไม่มาก

สูตรพอกหน้าลดสิวด้วยน้ำผึ้ง

นำน้ำผึ้ง 100 เปอร์เซ็นต์ 1 ช้อนโต๊ะ ผงอบเชยครึ่งช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกหน้าให้ทั่ว หรือ ทาเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบทิ้งไว้ 15 – 20 นาที แล้วล้างออก

5. ขมิ้นชัน และ ไพล

ไพลเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการเกิดสิวใหม่ ส่วนขมิ้นชันก็เป็นสมุนไพรที่ช่วยทำให้สิวยุบได้เร็ว

สูตรลดสิวด้วยไพล ขมิ้นชัน

นำไพล และ ขมิ้นชันมาตำให้ละเอียด ผสมน้ำนิดหน่อย แล้วบดดินสอพองใส่ลงไปด้วยคนให้เข้ากัน นำมาพอกหน้าให้ทั่ว ทิ้งไว้ 15 – 20 นาที แล้วล้างออก สิวหัวมีหนองก็จะค่อย ๆ ยุบลง ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง

วิธีป้องกันสิวมีหนอง

1. ปรับระดับฮอร์โมนให้คงที่ สิวมีหนองที่เกิดจากฮอร์โมนต้องรักษาด้วยการปรับระดับฮอร์โมน ซึ่งต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญให้ช่วยแก้ไขเรื่องนี้

2. รักษาความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี สาว ๆ ที่แต่งหน้าเป็นประจำ ควรใช้คลีนเซอร์เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง แล้วล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า เมื่อล้างหน้าเสร็จแล้วเช็ดด้วยโทนเนอร์ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเครื่องสำอางตกค้างบนผิว

ซึ่งหากวันไหนไม่ได้แต่งหน้าก็ต้องล้างหน้าด้วย โฟมล้างหน้า เนื่องจากไขมันบนใบหน้า และ ฝุ่นละอองจะทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

3. เปลี่ยนครีมบำรุง คนที่มีผิวมัน แนะนำให้ใช้ซีรั่มเนื้อบางเบา หรือน้ำตบแทน เพื่อเป็นการบำรุงผิว ซึ่งหากผิวหน้ามันแล้วใช้ครีมบำรุงผิวหน้าก็จะไปซ้ำทำให้รูขุมขนอุดตันได้

การดูแลรักษาสิวมีหนอง หากทำอย่างถูกวิธี รับรองได้ว่าสิวมีหนองที่เคยขึ้นซ้ำ ๆ ก็จะหายไปอย่างแน่นอน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก…
1. https://www.sanook.com/women/141109/
2. https://women.kapook.com/view213673.html
3. https://www.thairath.co.th/lifestyle/woman/beauty/1321183