ชีวิตไม่เที่ยง เมื่อวานแข็งแรง วันนี้อาจจะเจ็บป่วยก็ได้ หากไม่ใส่ใจดูแลและให้ความสำคัญกับสุขภาพ การเจ็บป่วยก็จะคุกคามได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่อมองข้ามคิดว่าอาการที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องเล็กน้อย เดี๋ยวก็หายเอง เป็นบ่อยแล้ว เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เอง เช่น การปวดท้อง…
หน้าร้อนใกล้เข้ามาแล้ว อากาศเริ่มร้อนอบอ้าว เหมาะที่จะหาเครื่องดื่มเย็น ๆ หรืออาหารคลายร้อนที่รับประทานแล้วทำให้รู้สึกสดชื่น ที่สำคัญต้องไม่ทำให้อ้วนด้วยนะ เพราะหน้าร้อนแบบนี้เหมาะกับการใส่บีกินี่อวดรูปร่างที่สุด แตงโม คำนี้จะโผล่ขึ้นมาในหัวทันทียิ่งแช่เย็นอีกละก็ ว้าว!! แตงโม เป็นผลไม้ที่นิยมปลูกกันมาก มีอยู่ทั่วทุกภาคและปลูกได้ทุกจังหวัด จัดเป็นพืชในตระกูลเดียวกันกับแคนตาลูป ฟักทอง…
อาหารทะเลเป็นอาหารโปรดของหลายคน ไม่ว่าจะปูม้า ปูทะเล กั้ง กุ้ง หอย และปลาต่าง ๆ แต่ก็มีคนไม่น้อยที่ไม่สามารถรับประทานเพราะมีอาการแพ้ และคนส่วนใหญ่ก็จะแพ้กุ้ง ซึ่ง อาการแพ้กุ้ง เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นลมพิษ ผื่นคัน…
การเจ็บป่วยไม่เข้าใครออกใคร เมื่อเกิดขึ้นก็จะทำให้เกิดความวิตกกังวลทั้งคนที่เจ็บป่วยเองและคนรอบข้าง เชื่อว่ามีหลายคนคงเคยปวดท้องข้างซ้ายกันมาบ้าง เนื่องจากภายในช่องท้อง เต็มไปด้วยอวัยวะหลายส่วน เช่น หัวใจ ปอด ม้าม ไต ตับอ่อน กระเพาะอาหาร หรือลำไส้ เมื่อมีความผิดปกติขึ้นจะแสดงอาการปวดที่แตกต่างกันไป ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่าง…
ในปัจจุบันมีมลภาวะและฝุ่นควันเป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้น ผื่นคัน ที่ทำให้ผิวหนังอ่อนแอเมื่ออากาศเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยคนที่ผิวแพ้ง่ายเป็นคนที่มีปฏิกิริยามากกว่าคนอื่น ก็จะเกิดอาการคันขึ้นได้เนื่องจากผิวค่อนข้างแห้งระคายง่าย บางคร้งแค่ล้างจานหรือซักผ้าก็เป็น ผื่นคัน แล้ว หรือแม้กระทั่งเหงื่อออก มดกัด ยุงกัด ก็จะเกิดอาการคันคะเยอเป็นหย่อม ๆ โดยเฉพาะบริเวณต้นคอเชื่อมต่อไหปลาร้า เอว…
อากาศเปลี่ยนแปลง มลพิษที่เพิ่มขึ้น ภาวะเศรษฐกิจ วิถีการดำเนินชีวิต การใช้ชีวิตที่เร่งรีบและเคร่งเครียด สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสริมให้สุขภาพทรุดโทรม อ่อนแอ เจ็บป่วยได้ง่าย อย่างเช่น ร้อนใน ซึ่งพบได้บ่อยมาก พบได้ในทุกเพศทุกวัย และร้อนใน เป็นไข้ ในบางคนเป็นบ่อยมาก…
สมุนไพรไทยชื่อเสียงเลื่องลือไกลไปทั่วโลก ของดีใกล้ตัว ราคาถูก ตัวเด่น ๆ คงหนีไม่พ้น ใบบัวบก อย่างที่รู้กันเมื่อพูดถึงบัวบก นึกไปสรรพคุณเด่นคือช่วยแก้อาการช้ำใน อย่างที่มักจะเห็นแซว ๆ กันว่าอกหักมาเหรอ ดื่มน้ำใบบัวบกสิ ประโยคที่มักจะเคยได้ยินกันมาบ้างตามบทละคร หรือในหมู่เพื่อน…
จากภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบัน จะเห็นได้ว่าสังคมไทยได้ปรับตัวจากครอบครัวขยายมาเป็นครอบครัวมากขึ้น และมีการวางแผนครอบครัวตั้งแต่แต่งงานว่าจะมีสมาชิกในครอบครัวกี่คน ดังนั้นสาว ๆ ยุคใหม่ควรมีความรู้เรื่องการคุมกำเนิด ไม่ว่าจะอายุเท่าไร หรืออยู่ในวัยใดก็ตาม เพราะการคุมกำเนิดสามารถป้องกันการท้องก่อนวัยอันควร และช่วยในเรื่องการวางแผนครอบครัวอีกด้วย ยาคุมกำเนิด จึงมีส่วนเป็นตัวเลือกที่สำคัญมาก แต่การเลือกยาคุมกำเนิดควรพิจารณายาคุมกำเนิด ออกฤทธิ์ ภายใน…
สุขภาพดีใคร ๆ ก็ปรารถนาแต่ก็ดังคำกล่าวที่ว่า สุขภาพไม่มีขาย อยากได้ต้องดูแลตัวเอง ค่อยหมั่นสังเกตอาการของตัวเอง หากมีอาการผิดปกติ เช่น เท้าบวม (Swollen Feet) หรือก็คือ เป็นอาการบวมที่เกิดขึ้นตั้งแต่บริเวณเท้าไปจนถึงข้อเท้า เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุมีทั้งรุนแรงและไม่รุนแรง ซึ่งเท้าบวม…
หลาย ๆ คนจะมีอาการตอนกลางวันไม่ยอมตื่นแต่ตอนกลางคืนไม่ยอมหลับ วิธีแก้ง่วง ตอนเช้าก็ลุกจากเตียงยากแสนยาก แถมพอตอนบ่าย ๆ ดันง่วงและพาลไม่มีสมาธิทำงาน อาการง่วงนอนในเวลาทำงาน โดยเฉพาะช่วงบ่าย ๆ ที่หลายคนมักบอกว่า เมื่อหนังท้องตึงหนังตาก็เริ่มหย่อน อาการง่วงนอนหากเกิดขึ้นแล้ว ไม่ได้นอนพักผ่อนผลข้างเคียงที่อาจตามมาก็คือ…
